たとえば、俳優の美木良介さんが考案した
呼吸法ダイエットは、
長い呼吸を繰り返すことにより、インナーマッスルを鍛えて痩せるというダイエット方法です。
腹筋だけにとらわれず、全身の筋肉を使って呼吸をする感覚が重要になりますね。

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トッポがいいダイエット方法があると勧めてきた話も出て、 「 エスコートするよと言うの」 (これはフォーラムでも言ってたよね) それに対しての大阪でのお言葉、 「 オレはお前のオンナか!?」 これって
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