手軽で簡単に痩せる呼吸法ダイエット

呼吸法ダイエットは元々、高貴な人々が観賞用として楽しんだ宮廷バージョンと、庶民が自ら踊って楽しんだジプシーバージョンの2種類があったそうです。呼吸法ダイエットなんて、それこそ、イチゴ柄の衣装を着て踊るようなチャラチャラした踊りというイメージがしないでもないでしょう。
今では、欧米を中心に、呼吸法ダイエット人口は溢れかえっていると言います。
特にアメリカでは、今から30年ほど前に開かれたワールドフェアで紹介され、空前のブームを巻き起こしたそうですよ。

呼吸法ダイエットは、肩から腰に掛けてのラインを巧みに振るわせながら踊る踊りで、女性の美を追究する文化だとも言われています。
ですから、勿論男性のダンサーも大勢居ますが、やはり女性のダンサーが圧倒的多数。
因みに、呼吸法ダイエットのベリーとは、“おなか”という意味なのだそうですよ。
取り分け、日本でも欧米でも、趣味として呼吸法ダイエットを楽しむ人の大半は女性です。
まあハワイのフラダンスと似たような感覚なのでしょうけれど、その内容は随分異なりますね。
そのくせ、それほど足腰への負担が少ないところから、ダイエット目的の若い女性から、健康維持に努めたい高齢の女性まで、巾広い年代に愛好家が急増しているんですね。
でもね、呼吸法ダイエットは、ともすれば、紀元前から存在していたと言われる、世界で最も古い古典芸能なのです。
それに近年は、アメリカで発展した新しいタイプの呼吸法ダイエットが加わり、それなりに使われる衣装や音楽も異なります。
エジプトやトルコ、そしてアラビアと言った中近東で発展し、オリエンタル文化となって現代に伝わって来ました。