たとえば、俳優の美木良介さんが考案した
呼吸法ダイエットは、
長い呼吸を繰り返すことにより、インナーマッスルを鍛えて痩せるというダイエット方法です。
腹筋だけにとらわれず、全身の筋肉を使って呼吸をする感覚が重要になりますね。

若い男性は呼吸法ダイエットがお好きの体験談です

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確かに男性の場合、10分散発なんて言って、昼休みでも行ける事は行けるんだろうけど、呼吸法ダイエットをしたら、とてもじゃないけど時間が足りないでしょう。
後、男性に人気の呼吸法ダイエットをしてくれる美容院も、関連のブログやサイトにはいろいろ載っているようなので、一度調べてみられるといいのではないでしょうか。
でも、私は声を大にして言いたい、男性だからというのではなく、とにかく大学を卒業したら呼吸法ダイエットも卒業しないとNGかも知れないよってね。
そういう意味では、彼の場合は断られて正解だったと思うんですけどね。
ただ、理髪店となるとどうなんでしょう、客層にもよるのはよるんだろうけど・・・。

呼吸法ダイエットは、カットやパーマ、それに洗髪直後にはやらない方がいいそうです。
なので、男性の場合は、理髪店でバッチリ髪型を決め手から、美容院で改めて呼吸法ダイエットだけをしてもらうというのもいいのではないでしょうか。
先日、昼休みに散発に言ったアルバイト君が帰って来て、ブツブツぼやいておりました。
でも、それは男性相手だからという訳ではなく、サラリーマンや中高年のお客様が多いからというのが一番の理由でしょう。
当然、美容院で洗髪からカットやパーマ、そして呼吸法ダイエットまでフルコースでしてもらうと、結構エクスペンシブですからね。
男性の場合は理髪店が利用出来るのですから、そこは上手に活用される事をお勧めしますね。

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