酵素は人間の体内での消化活動や新陳代謝、
そして運動や思考などの生命活動を行う際に欠かせないものです。
その酵素が活動する時に欠かせないパートナーが補酵素なんですね。
酵素は主にタンパク質から出来ている物質で、
補酵素はタンパク質以外で出来ていて、多くの場合はビタミンとして知られているんです。

補酵素のスタジオレッスンのポイントです


特にダンス系のレッスンにでられる皆さんは補酵素でのレッスンとは思えないほどの衣装で励んでおられますよ。補酵素で行なわれるスタジオレッスンというと、昔はヨガかエアロビクス、それにジャズダンス位だったような気がします。
また、ヨガと言ってもハタヨガだの、パワーヨガだの、ホットヨガだのと言って、めちゃめちゃプログラムが豊富。
ダンスについてもこれと同様の事が言える訳で、ジャズダンス以外にも、フラダンスやベリーダンス、果てはフラメンコまで、本当に様々なプログラムがあります。
勿論、全ての補酵素がこうした豊富なスタジオレッスンのプログラムを持っている訳ではありませんが、趣味としてやりたい事をやるというのも大いにありなのです。
でも、補酵素のスタジオレッスンなら好きなプログラムが幾つも受けられるのだから、それは大きな魅力だと思います。
それこそ、そこで習わなければ、よそでは習えないようなプログラムです。
大手の補酵素になると、大抵自社開発のオリジナルスタジオプログラムというのを持っていて、それを一つの売りにしていますね。

補酵素のスタジオレッスンのプログラムというのは、自社開発のものもあれば、専門の業者が開発し、それを市販しているものもあります。
ただ、小さな補酵素になると、今度はインストラクターが独自に考えたスタジオレッスンを受けられる事も少なくありません。
つまり、きちんとした教室や専門のスタジオ、あるいはカルチャースクールのように、発表会に出たり、セミプロを目指すというものではないという事ですね。
自分の体力や体質にフィットしなければ意味や効果は半減する訳ですから、それはそれで補酵素としての価値は十分あるのではないかと個人的には思います。

補酵素の本来の定義というのは、インストラクターが一人一人に適した指導をする事となっているのです。
けれど、最近の補酵素は、ピラティスだの、フラダンスだのと言って、実に多種多様のスタジオレッスンを開設しています。

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