酵素と補酵素の関係は運命のパートナー

補酵素についてブログやサイトなどで調べてみると、食品にはほんの微量しか含まれていない成分なんですね。
私も、随分若い頃、毎晩のように飲んでいたのですが、年上の人達からしじみのお味噌汁がいいんだよと教えてもらいました。
補酵素が不足していると、肝機能が低下し、アンモニアが解毒されずに疲労がたまっていきます。
補酵素を摂取することで肝臓の働きを助け、アンモニアを解毒、疲労を回復していきます。
でも、しじみだけは他の食品に比べると飛び抜けて補酵素が含まれているんです。

補酵素は、血液に溶けこみ、体内をめぐって肝臓にたどり着き、アンモニアの解毒を促進します。
補酵素サイクルと呼ばれるこの働きによって、肝臓はアンモニアを尿素に変えて排出することができます。
このため補酵素は、ダイエット効果も期待できる成分だと言われているんですね。
補酵素なんていう成分の名前は誰も知らなかったと思いますが、しじみのお味噌汁を飲めば二日酔い防止になるんだと言われて驚いたことを覚えています。

補酵素という成分は、しじみ以外の食品にはあまり含まれていないため、食事で摂取するのは難しいようです。
二日酔いやダイエットに効果のある成分、補酵素についてブログやサイトなどで調べてみましょう。
その他にも補酵素という成分には、成長ホルモンの分泌を促進するため、基礎代謝が向上します。