現在数千種類以上の酵素が発見されているのですが、この数はずっと増え続けています。
体の中でこれらが働き、私達の生命活動を支えているんですよね。
体の中の内臓はもちろん、表面の肌だって無数の酵素が活動しているんですよ。

屋外スポーツに万全のUVケアブログです

UVケアなんてスポーツ選手には無用だなんて、ついついトップアスリートを目指すが故におっしゃる方も大勢いらっしゃいます。
そう、私たちの体に有害な紫外線は例え服や帽子を着用していても、かなりの確率で侵入して来るのです。

UVケアの基本は、常にガッチリ紫外線から肌を守る事ですが、これがスポーツをする際には結構厄介だったりなんかします。
しかし、紫外線には私たちの人体に有害な物質も多量に含まれています。
けれど、最近は紫外線の侵入を大幅に防いでくれるシャツや帽子のようなUVケアアパレルも多数市販されています。

UVケアというと、クリームのような所謂化粧品を思い浮かべられる方が圧倒的多数でしょう。
それに、紫外線にはいろいろな種類があって、必ずしも肌を焼くだけとは限っていません。
というのも、スポーツに汗はつきもの、そのため、どんなに念入りに日焼け止めクリームなどを塗っても、すぐに落ちてしまうからです。
ですが、陸上でスポーツをされる方たちは、こうしたウォータープルーフタイプのUVケア製品をお使いになる事がまだまだ少ないと聞きました。
それを考えると、どんな一流のスポーツ選手でも、やはりUVケアは必要不可欠だと言えるのではないでしょうか。
特に男性はそうで、真っ黒に日焼けした顔は、それだけ練習をした証となるのだなどとも思っていらっしゃるようですね。
スポーツをする際には、こうしたUVケア方法も取入れ、万全の体制を練られる事をお勧めしたいです。

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