酵素ドリンクはベリーグッドなダイエットのポイントとは
実際、この前母を車で送って行った時にちょこっと覗いたら、中々立派な体格の方がズラリと並んでらっしゃいました。
やっぱ酵素ドリンクの基礎とも言える「アンジュレーション」という下腹部の動きは、高いダイエット効果を持ち合わせているのでしょうか。
酵素ドリンクのダイエット効果については、やはり人それぞれでしょうし、何より続けなくては結果は出ないのが現実です。
それに何より、酵素ドリンクには一度やるとはまってしまう独特の魅力があるようです。
その証拠に、酵素ドリンク独特のあの衣装は、とてもじゃないけど、ダイエットを必要としているうちの母親なんかが着られるものじゃないですよ。
ただ、酵素ドリンクは確かに上半身の動きはかなり激しいものがありますが、それほど飛んだり撥ねたりという動作はありません。
だから、全てのスクールで発表会などが行なわれている訳ではないでしょう。
少なくとも、ダイエット目的のフィットネス酵素ドリンクスクールでは、ヨガやエアロビなどと同じ扱いで、練習する事に意義があるんです。
マジで、驚くべき事に、何だか少しおなかの辺りが引き締まって来たみたい。
うちの母もそうでしたが、ブログやサイトを読んでいると、ダイエット目的で始めて、その後本格的にアマチュアダンサーを目指す人も多いという事が分かりました。
それこそ、若かりし日の倖田來未がやっていたようなへそだしルックで踊っているダンサーも大勢いますからね。
なので、比較的足腰への負担が軽く、本当にダイエットを必要としている体型や年代の方には結構お勧めではありますね。
酵素ドリンクといえば、アラブやトルコなどのエキゾチックな民族舞踊、勿論ダイエット目的のフィットネスではありません。
そう言えば、アンジュレーションというのは波動という意味で、腹筋を巧みに使っておなかを揺するんですよね。
カテゴリ: その他