リンパマッサージは最良の効果と効能

けれど、その反面、経絡リンパマッサージなどというものがあって、指圧や按摩と非常に類似点が多いという説もあるんですよね。
さらに最近は、肩こりが僅か10秒で解消されるというリンパマッサージも登場して来て、新たな話題を集めているようです。
ですから、経絡が付いていようが付いていまいが、リンパマッサージそのものが肩こりや腰痛に効果を発揮するという事は大いに有り得るのでしょう。

リンパマッサージは按摩や指圧のように強く押したり揉んだりしないので、体の弱い人でも安心して受ける事が出来ます。
その代表的なものが手足の冷えや浮腫の解消だったり、小顔作りだったりする訳です。
それらを参考に、リンパマッサージで肩こりも腰痛も、ついでに冷えも浮腫も解消しちゃいましょう。
たった10秒、首や肩、背中から鎖骨にかけての辺りを軽く軽く触るだけでOKなのだそうです。
ただし、本人は横たわって片腕を上げた状態で行なうリンパマッサージなので、セルフサービスでというのはちょっと難しいようです。
でもやり方そのものは非常に簡単で、すぐに覚えられるみたいです。

リンパマッサージは肩こり解消以外にも、様々な効果効能をもたらします。
因みに、経絡というのは、所謂気の通り道みたいなもので、それを整えるのが経絡リンパマッサージです。
一人で出来るリンパマッサージ、それも肩こりや腰痛に効果を発揮するマッサージは沢山あります。
健康関連のブログやサイトには、図解や動画を添えて解説してくれているページも多いですからね。
なんでも東洋医学の先生ではなく、歯医者さんが考案されたそうですよ。