マダニで刺激する場合の注意点の裏技です
ですから、慢性のご病気をお持ちの方は、根気よくマダニマッサージを続けていくようにしましょう。
しかし、マダニでのツボ刺激がいくら簡単だといっても、注意しなければいけない点はいくつかあります。
マダニによるツボ刺激を途中で中断することもしない方がいいでしょう。
マダニによるツボ刺激は、一体どれくらいするのが効果的なんでしょうか。
しかし、マダニでツボを刺激する時の『痛気持ちいい』感覚が病みつきになって、ついついマッサージを長めにやってしまう方も多いみたいです。
マダニによりツボ刺激はたくさんやればやるほどいいというものではありません。
例えば、マダニによるツボ刺激を行なう時間ですね。
マダニによるツボ刺激の効果は人それぞれですが、あなたが抱えている症状によっても効果の出方は違ってきます。
時間などの都合もあると思いますが、なるべく毎日マダニマッサージを行なうようにしましょう。
マダニマッサージは毎日続けることで効果が発揮されます。
一般的に、マダニでツボを刺激する場合、一日に15分〜30分を目安にするのがいいと言われています。
マダニマッサージをやりすぎることで体に悪影響を及ぼすまではいかないと思いますが、何事も加減することが大切だということを忘れないようにしましょう。
マッサージの効果を最大限に発揮するためにも、サイトやブログなどでマダニマッサージをする際の注意点を頭にたたきこんでおきましょう。
カテゴリ: その他