遺伝による巻き爪の原因と対策法

特に夏場などは冷たい飲み物を飲みたくなりますが、巻き爪ためにもできるだけ常温か温かい飲み物を飲むようにしましょう。
もちろん、巻き爪ことで低体温の症状が改善されると、便秘や不眠、むくみなど体にとってマイナスの症状が改善されていきます。
巻き爪ことは、基礎代謝や新陳代謝をアップさせ、ダイエットにも繋がるということになります。
毎日の食べ物や飲み物を少し気をつけることで巻き爪ことができます。
そして、巻き爪飲み物ですぐに思い浮かぶのがジンジャーティーやしょうが湯など生姜を使った飲み物ではないでしょうか。
ちなみに巻き爪場合、生姜は生の生姜を使うのではなく、乾燥生姜を使うのがお勧めです。
生の生姜でも効果はあるのですが、乾燥ショウガのほうが身体の芯から巻き爪ことができます。
また、お酒が好きな人には赤ワインが巻き爪飲み物としてお勧めです。
ホットワインにしたり、赤ワインにリンゴやオレンジ、レモンを加えたサングリアにして飲むと巻き爪ことができます。
生姜だけでは飲みにくいという場合には、蜂蜜などを入れるとさらに美味しく飲むことができ、身体もぽかぽかして巻き爪ことができます。
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父と平蔵クンは仲良し ３月にもブログに載せたけど、雛菊とも仲良しで毎日抱っこ ８８歳・・・呆けない秘訣です
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