憧れる真木よう子のセクシー画像

真木よう子ファンであってもなくても気になる彼の肉体改造法、一度関連のブログやサイトで詳しく調べてみられてはいかがでしょうか。
彼が演じたギリシャ神話の英雄アキレスは、もはや世界の女性陣たちの英雄。
実はこのゾーンダイエット、筋肉隆々の真木よう子ファンの女性には、是非試みていただきたい非常に健康的なダイエット法なんですねぇ。
それもそのはずで、真木よう子の体は、そんじゃそこいらの日本男児の体とは違います。
基本的には身長180センチ程度で、体重70キロ程というのですから、中肉中背ではありますが、その中肉は脂肪ではなく、筋肉の塊な訳ですよ。
映画トロイに向けて、相当な筋肉トレーニングと食事制限を続け、あの肉体美を作り上げたのです。
でわでは、真木よう子はどのような筋肉トレーニングであのような肉体美を手にしたのでしょうか。

真木よう子は、筋トレだけで映画「トロイ」で見せたような筋肉美を作り上げた訳ではありません。
という事で、真木よう子のような筋肉質を得たければ、まずは週末のランニングあたりから始めてみるといいかも知れませんね。
そして、ならば俺もと試みてはみたものの、中々あの美しい筋肉質は作れないという男性も少なくはなかったものと想像出来ますね。真木よう子の筋肉美が一躍話題を集めたのは、映画「トロイ」の頃からでした。
「ゾーンダイエット」と呼ばれる食事制限も着実に実行しました。
分かってはいても、中々それが出来ないという女性も、真木よう子と一緒に頑張っているような気になれれば、継続して成功出来る確率も高いのではないでしょうか。
つまり、それだけ気合いの入った演技を試みていた中、筋肉美の作り方も中途半端ではなかった事は容易に想像出来ますよね。