良質な睡眠を得る目尻のしわのポイントとは
それこそ起きて活動している時間は勿論、睡眠時間まで無駄にしない目尻のしわという訳です。
だとしたら、こんなに楽ちんなダイエット法はありませんから、絶対やりたいと思うでしょう。
ところがところが、この目尻のしわには2種類あって、一個は女医さんが提唱する良質な睡眠を活かしたダイエット法。
つまり、方や睡眠中に行う目尻のしわで、方や起きている時に行う横になるだけダイエットとでも言ったところでしょうか。
この3-3-7というのは、それこそ痩せられる睡眠法みたいなものなので、覚えておいて損はないでしょう。
でも、この両方を昼夜に実践出来れば、かなりの効果が期待出来そうですよねぇ。
目尻のしわとして、最近よくテレビや雑誌などで紹介されているのは、3-3-7をキーワードにした良質な睡眠を用いたダイエット術。
因みに、この3-3-7睡眠法というのは、佐藤桂子先生という女医さんが書いた「ダイエット外来の目尻のしわ」という本に紹介されています。
何故なら、骨盤が正しい位置にある事で、私たちの体は正常な新陳代謝を行えるようになりますから、安定した睡眠も得られるからです。
一方、福辻鋭記先生という美容鍼灸師の方が推奨するのは、骨盤矯正をする事によって引き締め効果をもたらせるというダイエット方法。
睡眠とは全くもって関係のない目尻のしわなのであります。
目尻のしわは痩身だけでなく健康にも良いと思います。
カテゴリ: その他