良質な睡眠を得る無添加化粧品ブログです
無添加化粧品という位だから、寝ている間、即ち、睡眠中に痩せられるダイエット法だと思いませんか。
ところがところが、この無添加化粧品には2種類あって、一個は女医さんが提唱する良質な睡眠を活かしたダイエット法。
無添加化粧品は痩身だけでなく健康にも良いと思います。
だとしたら、こんなに楽ちんなダイエット法はありませんから、絶対やりたいと思うでしょう。
つまり、方や睡眠中に行う無添加化粧品で、方や起きている時に行う横になるだけダイエットとでも言ったところでしょうか。
因みに、この3-3-7睡眠法というのは、佐藤桂子先生という女医さんが書いた「ダイエット外来の無添加化粧品」という本に紹介されています。
この3-3-7というのは、それこそ痩せられる睡眠法みたいなものなので、覚えておいて損はないでしょう。
かいつまんでご説明するとですね、別名痩せホルモンとも呼ばれる成長ホルモンがしっかり分泌されるような睡眠を取りましょうというやつ。
でもって、様々な睡眠時間がそのキーポイントになって来るというのがダイエット外来の無添加化粧品なのでありますよ。
という事で、この2つの無添加化粧品を併用する事で、良質な睡眠とより高いダイエット効果をゲットしちゃいましょう。
ですから、睡眠に関する悩みをお持ちの方も、是非この無添加化粧品のポイントをブログやサイトから押さえていただき、活用していただければと思いますね。
そして、もう一つは、睡眠ではなく、体を横たえるという意味で寝るだけと言っている感じのカリスマ鍼灸師さんが考案したダイエット法です。
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