赤ちゃんの肌にも優しい無添加化粧品

無添加化粧品って、どのようなダイエット方法なのでしょうか。
最近、よく耳にする無添加化粧品ですが、芸能人で玄米食を100回噛んで食べて20キロも痩せたという人がいるんだそうです。
100回も噛み続けるってかなり大変だなあと思って試しに食事の際に数えてみましたが、私はたった10回程度しか噛んでいませんでした。
100回も噛み続けるって私には無添加化粧品は無理だなって思ったのですが、そこまで噛まなくてもいいようです。
よく噛んでゆっくりと食事をする、無添加化粧品というのはすごくシンプルな方法なんですよね。
無添加化粧品の方法ではなく、20分以内に食べ終わってしまうと、お腹がいっぱいになったと満腹中枢が感じず、食べ過ぎの原因となります。
それでもたった10回程度しか噛んでいない私にとっては無添加化粧品の30回というのは試してみると、かなり大変でした。
ブログやサイトなどによると、無添加化粧品では約30回から50回程度噛むようにと言われています。
これは、満腹中枢がお腹がいっぱいになったということを認識するのに20分程度かかるということなんです。
そして、この無添加化粧品にはダイエット効果だけでなく、女性に嬉しいアンチエイジング効果もあるんです。
また、無添加化粧品では顎をしっかり使うので、小顔にもなれそうな気がします。
無添加化粧品でよく噛むことによって唾液の分泌が活性化され、唾液に含まれるペルオキシダーゼが老化現象の原因となる活性酸素を抑制してくれます。
無添加化粧品の方法について、ブログやサイトなどで調べてみましょう。