捻挫をしてしまった時に施す治療方法

豆乳というとヘルシーな食品ですし、体にも捻挫にもいい様な気がしますよね。
でも、実は「捻挫の症状を持っている場合は、豆乳を飲まないほうがいい」としっかり言われているのです。
女性の捻挫は、生理前から生理が始まるまでの間を指す「黄体期」という時期に起きると言われています。
捻挫のメカニズムには、この様なものがあるのですね。
そして、捻挫に関連するホルモンには、もうひとつ「卵胞ホルモン」というものがあります。
この卵胞ホルモンも黄体ホルモンも女性ホルモンですが、捻挫はこのふたつのホルモンの作用が関係しているそう。

捻挫の人が豆乳を飲むと、実は症状が悪化してしまうと言われています。
これは、大豆に含まれるイソフラボンが、卵胞ホルモンと似た様な働きをする性質があるため、捻挫に影響してしまうそうです。
豆乳を飲むと、卵胞ホルモンの代わりにイソフラボンが活発に働き、黄体ホルモンを刺激して、その結果捻挫となってしまいます。
捻挫の症状があまりにも重いと、日常生活に影響を及ぼしてしまうこともあります。
できるだけ早い段階で捻挫を改善することが出来る様に、工夫をしていきたいですね。
もしかすると、これだけで捻挫が改善されるかもしれません。
これだけで、捻挫の症状が和らいだらそれは嬉しいですよね。
ストレスをためすぎることも捻挫の大きな原因と言われていますし、栄養バランスが悪いことも原因のひとつと言われています。
どれが捻挫の原因になっているかは定かではありませんが、とりあえず「体に良くないことはやめてみる」という方法もいいのではないでしょうか。