捻挫をしてしまった時に施す治療方法

そうした捻挫の原因と対策は、健康関連のブログやサイトにもいろいろ載っていますから、一度じっくり調べられてみてはいかがでしょうか。
ですが、実際にはパソコンや携帯電話を使う事自体が根本的な原因ではないのです。捻挫の原因はズバリ、目の使いすぎ、これだと思っていませんか。

捻挫の原因は目の血流や涙液の分泌の悪さにあります。
が、しかし、捻挫はパソコンや携帯電話を使わない人だって発症する可能性は大いにあるのです。
特に加齢とともに、肌と同じく目だって保湿成分が失われて来ますから、それもまた十分原因になります。
ですから、エアコンなどで空気の乾燥している部屋に長時間いるのも結構危険。
つまり、いくら長時間パソコンや携帯電話を使っていても、その間涙さえちゃんと出せれば、回避出来るはずなんですけどねぇ。
実際には、どうしても必死に目を見開いて画面を見つめてしまうため、それが原因となり、捻挫になってしまうと言ったところでしょうか。
でも、私たちの目は、瞬きしないと涙液が出ない仕組みになっているため、その回数を減らすような状況にあれば、それが原因で捻挫になるのです。
ただし、そればかり意識していては、捻挫は防げても、集中力が低下し、肝心の仕事などに支障を来す心配もあり。
これが正しい対策を練るための正しい第一歩なのではないかと思います。
とにかく、捻挫は日本名を「角膜乾燥症」という位で、目が乾く、目が乾燥するといった事があれば、たちまち発症の原因になってしまうのです。