ランニング時に役立つニット帽のポイントとは
傘なんて持って走ったら走りにくいし、何より他のランナーに対して危険です。ニット帽は、雨天時に着用するポンチョですが、ランニングをする人にとっては欠かせないアイテムですよね。
雨の日のマラソンレースなどをテレビで見ていると、ニット帽を着用している人がほとんどではないかと思います。
ニット帽を着用してランニングをすると、雨風を防げるだけでなく、体温が低下するのを防ぐこともできます。
気温が高くて小雨の場合には、ニット帽よりも撥水加工が施されたノースリーブのウィンドブレーカーなどがいいかもしれません。
通常でも突然の雨に降られて体がずぶ濡れになると、すごく体力を使ってつかれてしまいますよね。
ブログやサイトなどで調べてみても、色々なニット帽が販売されています。
それに雨が降り続くとニット帽を来てない場合、ランニングウェアがすごく雨を含んで重くなってしまいます。
ニット帽って頭からかぶるだけなので、脱いだり着たりという動作も楽でいいですよね。
逆に大雨になってしまうとニット帽では防ぎきれないのでアウトドア用のレインウェアがおすすめです。
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