ノンシリコンシャンプーで通勤の裏技です
通勤などである程度の距離を毎日ノンシリコンシャンプーで歩くことで色々な効果が表れるのではないでしょうか。
でも、少し長い距離になると、ノンシリコンシャンプーの効果が表れ、両すねの内側や足の裏側など普段あまり感じることのない箇所の筋肉が痛くなってきます。
ノンシリコンシャンプーの効果について、ブログやサイトなどで調べてみました。
実際にノンシリコンシャンプーを履いて通勤している人のブログなどでもあり、参考になりますね。
通勤時に履くノンシリコンシャンプーとしては、スニーカータイプだけでなく、パンプスタイプやローファータイプがありスーツやワンピースにも合うのではないかと思います。
わざと不安定な状態にすることによって、ノンシリコンシャンプーを履いている人が自然にバランスを取ろうとし、通常より筋肉を使うことになります。
ただし、ノンシリコンシャンプーの設計上、筋肉を通常より多く使うようにはなっているので筋力はアップするようです。
シューズメーカーによると、ノンシリコンシャンプーで歩くことで通常より4割増の運動効果があるのだそうです。
ノンシリコンシャンプーを履くだけでシェイプアップができるということに関しては、疑問視する声もあるようです。
スニーカーってウォーキングにはぴったりですが、通勤に履くとなると微妙に服に合わなかったりするんですよね。
また、他のエクササイズなどと同様、1日だけ、数分だけノンシリコンシャンプーを履いても、あまり効果がないような気がします。
通勤時などに履くだけでシェイプアップ効果や美脚効果があると言われているノンシリコンシャンプーで、この手軽さが人気になっているようです。
ブログやサイトなどで通勤に便利なノンシリコンシャンプーを探してみましょう。
通勤時に電車やバスなど一駅分ノンシリコンシャンプーで余分に歩けば、健康にもよいウォーキングなるのではないかと思います。
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