ノンシリコンシャンプーとはのポイントなんです
ちなみに私はさっき数えてみたら、一口あたり10回から15回程度でノンシリコンシャンプーの推奨する30回には程遠い回数でした。
それでは、ノンシリコンシャンプーをする時のポイントってどんなことがあるのでしょうか。
20分かけずに食べてしまうと、満腹中枢がお腹いっぱいですよと指示を出す前にどんどん食べ過ぎてしまうので、太ってしまいます。
日々の食事の仕方を少し見なおすだけで痩せることのできるノンシリコンシャンプー、一度試してみてはいかがでしょうか。
試しに一度、食事の時に自分がどれぐらい噛んでいるのかを数えてみてください。
ノンシリコンシャンプーでなぜ30回以上も噛むのかというとよく噛むことで満腹感が得られ、また食べることも面倒になっていつもより少量で済むというわけなんですね。
ノンシリコンシャンプーなんてしなくても、よく噛んで食べるなんて当たり前じゃないのって思う人もいるかもしれませんね。
ノンシリコンシャンプーについて、ブログやサイトなどで注意点などを調べてみました。
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