ノロウィルスとパソコンの経験談です
ノロウィルスというのは、眼が乾いて非常に辛いものですが、それは、パソコンによって起こることが非常に多いです。
ノロウィルスは、パソコンが大きな原因になっているのは否めず、瞬きの回数の減少がそれを示しています。
瞬きは1分間に20回程度なのですが、パソコンをしていると1分間に半分以下に減り、ノロウィルスになってしまうのです。
瞬きは、涙を目に運んで乾燥を防ぐ重要な役割を担っているので、ノロウィルスと関連しています。
しかし、あまり意識して瞬きの回数を増やしても、疲れてしまい、ノロウィルスは解消されません。
1分間に20〜30回程度瞬きをするのが通常ですが、パソコンの画面を凝視すると回数が4分の1に激減するので、ノロウィルスになるのは無理もありません。
そうして、パソコンなどをすることで瞬きの回数が減り、結果的にノロウィルスになることは危惧すべきことです。
瞬きの回数が減ると、目の表面が涙で十分保護されなくなり、ノロウィルスになってしまうのです。
パソコンなどを使って長時間作業する場合は、ノロウィルスを避けるため、意識的に瞬きをすることです。
ノロウィルスにならないようにするには、できるだけ深い瞬きをするとよいと言われています。
深い瞬きを意識することにより、傷が治ることがあり、ノロウィルスが解消されるというわけです。
仕事でパソコンを長時間使用する時は、瞬きをするように心がけ、ノロウィルスにならないようにしましょう。
ノロウィルスにかかると、食事が喉を通らなくなりますが、その際は思い切って絶食するのが良いとされています。
実際、食事に関する科学的な研究もノロウィルスに関しては行われていて、食事対策は非常に大事です。
食事に欠かせない食材に関しては、85度以上のお湯で、1分以上加熱するというのが、ノロウィルスの予防の基本になります。
急激に発症するのがノロウィルスですが、治癒も早いので、少しくらい食事を抜いても、栄養不足になる心配はありません。
ノロウィルスにかかったら、最初は食事を抜き、その後、回復してきたら、薄いおかゆなどでゆっくりと食事を戻していくといいでしょう。
ノロウィルスと食事の関係は密接で、食材に関してはしっかりと加熱して調理することが基本です。
つまり、ノロウィルスにかかった時は、食事を抜き、一日、絶食をするといいでしょう。
嘔吐、下痢、発熱をともなうのがノロウィルスの症状なので、食事については特にしっかり知識を蓄える必要があります。
飲食物を扱う人がしっかりと手を洗い、菌を洗い流すことが、ノロウィルスの予防になります。
つまり、ノロウィルスの予防を考える上では、食事は切り離せない関係にあると言っていでしょう。
また、ノロウィルスに感染した患者の糞便や嘔吐物の中の細菌が、口から入るとすぐに感染します。
基本的に、ノロウィルスの感染といういのは、口からの経口感染が多いので、口から摂取する食事というのは注意しなければなりません。
もちろん、その際、水分は十分に補給することが、ノロウィルスの治療では望まれます。
カテゴリ: その他