ノロウィルス対策の体験談です
ノロウィルスが飛び始める頃には既に、街は花粉症対策を一通りし終えているでしょう。
本当にその花粉症がノロウィルスに由来しているのか、という部分から見つめ直してみましょう。
ノロウィルスの対策をする上で、色々なグッズの入手は手っ取り早く効果的と言えそうです。
一方、雨や雪といった湿度を伴う日はノロウィルスが飛ばないので安心です。
高価なグッズを揃えてノロウィルス対策とするのも良いですが、そこまで頑張らなくても大丈夫そうです。
家に入る前は髪の毛や上着を払って花粉を落とし、出来れば部屋着に着替えてノロウィルスの侵入を防ぎます。
そして、もう一つ次のステップとして寝室へは更にノロウィルスを綺麗に落として入るようにするのです。
ノロウィルスにかかると、食事が喉を通らなくなりますが、その際は思い切って絶食するのが良いとされています。
実際、食事に関する科学的な研究もノロウィルスに関しては行われていて、食事対策は非常に大事です。
食事に欠かせない食材に関しては、85度以上のお湯で、1分以上加熱するというのが、ノロウィルスの予防の基本になります。
急激に発症するのがノロウィルスですが、治癒も早いので、少しくらい食事を抜いても、栄養不足になる心配はありません。
ノロウィルスにかかったら、最初は食事を抜き、その後、回復してきたら、薄いおかゆなどでゆっくりと食事を戻していくといいでしょう。
ノロウィルスと食事の関係は密接で、食材に関してはしっかりと加熱して調理することが基本です。
つまり、ノロウィルスにかかった時は、食事を抜き、一日、絶食をするといいでしょう。
嘔吐、下痢、発熱をともなうのがノロウィルスの症状なので、食事については特にしっかり知識を蓄える必要があります。
飲食物を扱う人がしっかりと手を洗い、菌を洗い流すことが、ノロウィルスの予防になります。
つまり、ノロウィルスの予防を考える上では、食事は切り離せない関係にあると言っていでしょう。
また、ノロウィルスに感染した患者の糞便や嘔吐物の中の細菌が、口から入るとすぐに感染します。
基本的に、ノロウィルスの感染といういのは、口からの経口感染が多いので、口から摂取する食事というのは注意しなければなりません。
もちろん、その際、水分は十分に補給することが、ノロウィルスの治療では望まれます。
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