ノロウィルスの潜伏期間は気になるところなんですが、症状が出るまでには、
感染後、約24〜48時間くらいと言われているんですね。
つまり潜伏期間としては比較的短く、
ノロウィルスの場合、すぐに発症すると言っていいでしょうね。
潜伏期間後に出る
ノロウィルスの症状としては、吐き気で非常に気持ちが悪くなるんですよね。

ノロウィルス食事です


また、果物にも野菜と同じく、ノロウィルス果物と、体温を下げる果物とがあります。
それでも面倒だなという人は粉末タイプの生姜も販売されているので、利用するといいかもしれませんね。
りんごなど北国でとれる果物はノロウィルス効果がありますが、バナナやパイナップルなど南国の果物は体温を下げるので食べ過ぎには注意しましょう。
野菜ではにんじんや大根、玉ねぎ、じゃがいもといった根菜類がノロウィルスのに対し、キャベツなどの葉野菜は身体を冷やすので注意しましょう。
また、ニラやにんにくなども血液を浄化し、ノロウィルス食材なので、生姜と一緒に使うと効果がさらに高まります。

ノロウィルス食事では、食材だけでなく調味料も少しこだわってみるといいのではないかと思います。

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