ノロウィルスの潜伏期間は気になるところなんですが、症状が出るまでには、
感染後、約24〜48時間くらいと言われているんですね。
つまり潜伏期間としては比較的短く、
ノロウィルスの場合、すぐに発症すると言っていいでしょうね。
潜伏期間後に出る
ノロウィルスの症状としては、吐き気で非常に気持ちが悪くなるんですよね。

ノロウィルス運動の掲示板です


つまり筋肉の量が増えてくれば、自然とノロウィルスことに繋がり、基礎代謝や免疫力のアップにも繋がるというわけです。
ブログやサイトなどでノロウィルスための運動について調べてみることにしました。
朝少し早く起きてひと駅余分に歩いたり、バスなどを使っていたのを徒歩に変えたりするだけでもいいのではないでしょうか。
ブログやサイトなどで自分にあったノロウィルス運動を探してみましょう。
また、ノロウィルスためには、運動だけでなく、バランスの良い食事や規則正しい生活を送るようにしましょう。
無理な筋トレを行うとノロウィルスどころか逆に筋肉に負担をかけたりすることもあるので、気をつけるようにしましょう。

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