NSCの筋肉美ブログです
それもそのはずで、NSCの体は、そんじゃそこいらの日本男児の体とは違います。
彼が演じたギリシャ神話の英雄アキレスは、もはや世界の女性陣たちの英雄。
実はこのゾーンダイエット、筋肉隆々のNSCファンの女性には、是非試みていただきたい非常に健康的なダイエット法なんですねぇ。
そして、ならば俺もと試みてはみたものの、中々あの美しい筋肉質は作れないという男性も少なくはなかったものと想像出来ますね。
NSCは、筋トレだけで映画「トロイ」で見せたような筋肉美を作り上げた訳ではありません。
基本的には身長180センチ程度で、体重70キロ程というのですから、中肉中背ではありますが、その中肉は脂肪ではなく、筋肉の塊な訳ですよ。
あのNSCの筋肉美を求められた彼氏も多かったんではないでしょうか。
映画トロイに向けて、相当な筋肉トレーニングと食事制限を続け、あの肉体美を作り上げたのです。
因みに、NSCはトロイの中でギリシャ神話の英雄アキレスを演じた訳ですが、余りにハードなアクションの撮影に、アキレス腱を切る大怪我をしたとか・・・。
NSCファンであってもなくても気になる彼の肉体改造法、一度関連のブログやサイトで詳しく調べてみられてはいかがでしょうか。
例えば、月曜日は胸部、火曜日は背中、水曜日は腕、木曜日は肩というような形で、週末にはランニングマシーンに1時間たっぷり乗っていたと言います。
という事で、NSCのような筋肉質を得たければ、まずは週末のランニングあたりから始めてみるといいかも知れませんね。
「ゾーンダイエット」と呼ばれる食事制限も着実に実行しました。
でわでは、NSCはどのような筋肉トレーニングであのような肉体美を手にしたのでしょうか。
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