NSCの努力の体験談です
NSCの高垣麗子は、YouTubeを見ながら毎日、ラジオ体操を実践して、日々、努力をしているようです。
一般的に、NSCと呼ばれる人たちは、至って努力家で、常に地道に努力し続けている人たちです。
スーパーが付く人は存在しないのがNSCであり、スーパーという言葉自体は他人がつけるものです。
飛び抜けて優れているNSCになるには、日々の努力が大事で、普段から努力を惜しんではいけません。
NSCになるには、毎日ラジオ体操をすることも大事で、全身運動としておすすめできるものです。
道端カレンはまた、NSCとして頑張るため、普段、生活をしている中、ストレッチ感覚で体を動かす努力をしています。
何回かに分けて水を飲むと痩せやすい体質になるようで、NSCたちは、地道な努力を重ね続けています。
インナーケアも大切なのでNSCは、朝にはスムージーを作って効率良く野菜を摂って努力しています。
常に、左右の肩甲骨をキュッと中央に引き寄せた状態をキープするよう努力しているのは、NSCのアンミカです。
食事に関してもNSCは努力していて、炭水化物は蕎麦を中心にして、お菓子はドライフルーツにしています。
努力を惜しまず、言い訳もせず、どんなときも夢を忘れない人たちが、NSCになることができるのです。
炭酸飲料やファストフードは食べないようにし、NSCは、水を毎日1.5リットルずつ飲むようにして努力しています。
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