疲労や体力の低下、ストレスなどが重なると抜け毛が増える原因となります。
頭皮への血流が良くないと、毛根へ栄養が届かなくなり、
秋の抜け毛の原因となってしまうんですね。

通常、髪の毛は一日に100本ほど抜けるといわれていますが、
秋の抜け毛は200本近く抜けることがあるんです。

秋の抜け毛は、夏の疲れや夏に受けた紫外線などのダメージが大きな原因です。
秋の抜け毛予防に、ウォーキングやヨガなど自分に合った運動を毎日行うことが大切です。
そして秋の抜け毛を予防するために、アミノ酸を効果的に体内に摂取できる食生活を心がけ、
適度な運動とバランスの良い食生活で秋の抜け毛を日頃から予防しましょう。

秋の抜け毛とはのポイントとは

秋の抜け毛とは、大腸の運動や分泌機能の異常からくる病気で、それらを総称して指します。
そして、過労や体の冷えなどの状態が長く続くと、秋の抜け毛になることがよくあります。
とても頻度の高い病気で、秋の抜け毛になりやすいのは、大体、20〜40代に多い傾向があります。

秋の抜け毛は、日本を含む先進国に多い病気で、日本人の場合、全体の10〜15%を占めているといわれています。
近年では、セロトニンという神経伝達物質が、秋の抜け毛に関係しているとも言われています。
一般的には、秋の抜け毛は検査をしても中々わかりづらく、それは、炎症や潰瘍など目に見える異常がないからです。
男性の場合、下痢型、女性の場合は便秘型が多いというのが、秋の抜け毛の特徴です。
一般的に秋の抜け毛の原因は、腸の運動を司っている自律神経の異常が主とされています。
また、秋の抜け毛は、精神的不安や過度の緊張などからくるストレスによって引き起こされることもあります。
また、暴飲暴食やアルコールの多量摂取などすると、秋の抜け毛になりやすく、不規則不摂生な生活が原因になります。

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