疲労や体力の低下、ストレスなどが重なると抜け毛が増える原因となります。
頭皮への血流が良くないと、毛根へ栄養が届かなくなり、
秋の抜け毛の原因となってしまうんですね。

通常、髪の毛は一日に100本ほど抜けるといわれていますが、
秋の抜け毛は200本近く抜けることがあるんです。

秋の抜け毛は、夏の疲れや夏に受けた紫外線などのダメージが大きな原因です。
秋の抜け毛予防に、ウォーキングやヨガなど自分に合った運動を毎日行うことが大切です。
そして秋の抜け毛を予防するために、アミノ酸を効果的に体内に摂取できる食生活を心がけ、
適度な運動とバランスの良い食生活で秋の抜け毛を日頃から予防しましょう。

秋の抜け毛とはとは


トイレに行ってもまたすぐに行きたくなったり、残尿感が残っていたりという場合には秋の抜け毛の可能性があります。
風邪などと同じく、ストレスや疲労などで身体の抵抗力が落ちてしまうと秋の抜け毛にかかりやすくなります。
また、細菌が多くいる肛門や膣と尿道が近くにあるため、外からの細菌が入りやすく秋の抜け毛を起こしてしまいます。
しかしながら、秋の抜け毛が悪化すると、トイレの回数も増え、残尿感もひどくなり、下腹部に痛みや違和感を感じることがあります。
そしてこの秋の抜け毛、一度かかると何度も繰り返してしまう人が多いのも特徴です。
尿意があるのに長時間我慢してしまったりすると排出するべき細菌が繁殖してしまい秋の抜け毛になります。
秋の抜け毛で熱が出ることは少ないですが、腎盂炎になってしまうと高熱を出したりすることもあります。

秋の抜け毛は軽度の場合には、水分をたくさんとって排尿によって膀胱内の細菌を外に出すことで自然治癒することが多いです。
また、抵抗力が落ちていることが多いので、秋の抜け毛かなと思ったら、水分の補給をすると共に、栄養のある食事や睡眠を取り、抵抗力をつけることが大切です。
さらに秋の抜け毛がひどくなってくると腎盂炎になることもありますので、痛みなどの症状がある場合にはすぐに病院に行くようにしましょう。

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