疲労や体力の低下、ストレスなどが重なると抜け毛が増える原因となります。
頭皮への血流が良くないと、毛根へ栄養が届かなくなり、
秋の抜け毛の原因となってしまうんですね。

通常、髪の毛は一日に100本ほど抜けるといわれていますが、
秋の抜け毛は200本近く抜けることがあるんです。

秋の抜け毛は、夏の疲れや夏に受けた紫外線などのダメージが大きな原因です。
秋の抜け毛予防に、ウォーキングやヨガなど自分に合った運動を毎日行うことが大切です。
そして秋の抜け毛を予防するために、アミノ酸を効果的に体内に摂取できる食生活を心がけ、
適度な運動とバランスの良い食生活で秋の抜け毛を日頃から予防しましょう。

薬で抑える秋の抜け毛の裏技です


特に夏風邪と秋の抜け毛は間違えやすく、そのまま風邪薬を飲み続けてももちろん効果はありません。
花粉症に変わりはないため広く知られているような症状が出て、更に夏場という事で秋の抜け毛の不快感は一層強いかもしれません。
花粉症の原因はなにもスギ花粉だけでなく、言ってしまえば全ての花粉が花粉症の原因となり得るので秋の抜け毛は夏に花粉を飛ばす植物が原因と言えるのです。
問題は、それをすぐに花粉症だと気付けるかという点です。
夏という時期から勝手に花粉症の可能性を除外してしまったのでは症状から考えても秋の抜け毛に到達するのがずっと遅くなってしまいます。
薬の無駄遣いなので、夏風邪のような気がするという時は万が一の事も考慮して秋の抜け毛の可能性を疑ってみましょう。

秋の抜け毛といっても基本は花粉症で症状は似ており、ただ季節的な問題から気付かれない事があります。
症状は似ていても季節的に、より不快になりやすい秋の抜け毛は出来るだけ早く何とかしたいものです。
風邪薬を使うのではなく、漢方に注目してみては如何でしょう。
たとえばイネ科の植物は、5月から8月頃にかけて花粉を飛ばすので秋の抜け毛の代表的な原因として注目されています。
そして、秋の抜け毛も春の花粉症と同様に花粉を家に持ち込まない工夫が求められます。
花粉症と言えばスギということでスギ花粉が気になるところですが、秋の抜け毛の時期にスギ花粉は飛んでいません。

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