疲労や体力の低下、ストレスなどが重なると抜け毛が増える原因となります。
頭皮への血流が良くないと、毛根へ栄養が届かなくなり、
秋の抜け毛の原因となってしまうんですね。

通常、髪の毛は一日に100本ほど抜けるといわれていますが、
秋の抜け毛は200本近く抜けることがあるんです。

秋の抜け毛は、夏の疲れや夏に受けた紫外線などのダメージが大きな原因です。
秋の抜け毛予防に、ウォーキングやヨガなど自分に合った運動を毎日行うことが大切です。
そして秋の抜け毛を予防するために、アミノ酸を効果的に体内に摂取できる食生活を心がけ、
適度な運動とバランスの良い食生活で秋の抜け毛を日頃から予防しましょう。

秋の抜け毛の種類の裏技なんです


オオアワガエリやカモガヤといった種類の花粉は、大体スギ花粉の花粉症が終わった頃から症状が見られるため秋の抜け毛として数えられています。
しかし湿度が高いため、花粉自体があまり遠くへ飛べないのです。
秋の抜け毛といっても基本的な症状は花粉症なので、広く知られているものから大きく逸脱するような事はありません。
そもそも夏の頃にスギ花粉は飛んでいないので、秋の抜け毛の原因とはなり得ません。

秋の抜け毛の原因となる花粉の種類を知ると、少し対策がしやすくなるかもしれません。
秋の抜け毛の原因といって真っ先に注目されるのは、やはりイネ科の植物ではないでしょうか。
スギ花粉は日本全国で注目されているかと思いきや、北海道ではあまり聞きません。
イネ科だけが秋の抜け毛の原因になっている訳ではありませんが、とりわけ大きな存在となっています。
これは地域によって分布している植物の種類が異なる点や、気候条件なども秋の抜け毛の注目度の違いになって現れてきます。

秋の抜け毛を引き起こす花粉にはどんな種類のものがあるかを見てみると、地域ごとの特徴が出てくるかもしれません、
また花粉だけに注目するのではなく、気候条件に注目してみると良いでしょう。
ところで、秋の抜け毛に限らず花粉症は地域によって注目されているものが異なります。

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