疲労や体力の低下、ストレスなどが重なると抜け毛が増える原因となります。
頭皮への血流が良くないと、毛根へ栄養が届かなくなり、
秋の抜け毛の原因となってしまうんですね。

通常、髪の毛は一日に100本ほど抜けるといわれていますが、
秋の抜け毛は200本近く抜けることがあるんです。

秋の抜け毛は、夏の疲れや夏に受けた紫外線などのダメージが大きな原因です。
秋の抜け毛予防に、ウォーキングやヨガなど自分に合った運動を毎日行うことが大切です。
そして秋の抜け毛を予防するために、アミノ酸を効果的に体内に摂取できる食生活を心がけ、
適度な運動とバランスの良い食生活で秋の抜け毛を日頃から予防しましょう。

秋の抜け毛対策とは


秋の抜け毛がピークとなる時期に向けて、本州は梅雨に入ります。
スギ花粉が飛んでくるのは冬の終わりから春先にかけての時期ですが、秋の抜け毛の原因となる花粉が飛んでくるのはスギ花粉が終わった頃からです。
鼻水や目のかゆみといった症状が出た時は、夏風邪だと決めつけてしまう前に秋の抜け毛を疑ってみましょう。
東北や北海道といった一部の地域では秋の抜け毛に対しても一定の注目度があるのですが関東ではあまり見かけません。
明らかに秋の抜け毛と言える症状が出ていても、それを花粉症と自覚していない方が多いように思われます。
春の花粉症の場合、スギ花粉に近付かないというのは容易い事ではありません。
意味のない薬を飲み続けて、身体にも多少の負担をかけるでしょう。
しかし花粉の飛ぶ距離が制限されているなら、秋の抜け毛の原因に近付かないという基本的な対策から効果を発揮してくれます。
もちろん秋の抜け毛ではない可能性もあり、たとえばシックハウス症候群等の可能性も考えられます。
秋の抜け毛という事で、いわゆるスギ花粉症とは時期も原因も異なります。
花粉症対策といえばマスクが有名ですが、夏の暑い時期に着用したいものではありません。

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