バラク・オバマの父と母

という事で、バラク・オバマのような筋肉質を得たければ、まずは週末のランニングあたりから始めてみるといいかも知れませんね。
でわでは、バラク・オバマはどのような筋肉トレーニングであのような肉体美を手にしたのでしょうか。
それもそのはずで、バラク・オバマの体は、そんじゃそこいらの日本男児の体とは違います。
基本的には身長180センチ程度で、体重70キロ程というのですから、中肉中背ではありますが、その中肉は脂肪ではなく、筋肉の塊な訳ですよ。
因みに、バラク・オバマはトロイの中でギリシャ神話の英雄アキレスを演じた訳ですが、余りにハードなアクションの撮影に、アキレス腱を切る大怪我をしたとか・・・。
そして、このダイエット法を実行すれば、ただ単に痩せるのではなく、病気にも強くなれる真の肉体美をゲット出来るのです。
彼が演じたギリシャ神話の英雄アキレスは、もはや世界の女性陣たちの英雄。
そして、ならば俺もと試みてはみたものの、中々あの美しい筋肉質は作れないという男性も少なくはなかったものと想像出来ますね。
バラク・オバマファンであってもなくても気になる彼の肉体改造法、一度関連のブログやサイトで詳しく調べてみられてはいかがでしょうか。
「ゾーンダイエット」と呼ばれる食事制限も着実に実行しました。
実はこのゾーンダイエット、筋肉隆々のバラク・オバマファンの女性には、是非試みていただきたい非常に健康的なダイエット法なんですねぇ。バラク・オバマの筋肉美が一躍話題を集めたのは、映画「トロイ」の頃からでした。
つまり、それだけ気合いの入った演技を試みていた中、筋肉美の作り方も中途半端ではなかった事は容易に想像出来ますよね。
分かってはいても、中々それが出来ないという女性も、バラク・オバマと一緒に頑張っているような気になれれば、継続して成功出来る確率も高いのではないでしょうか。