注目されているオルチニンの実績

このオルチニンはアミノ酸の一種で、肝臓の機能が正常に働くようにサポートしてくれる大切な成分です。オルチニンは、二日酔いに効果がある成分としてよく知られて、最近ではサプリメントも多く販売されています。
しじみだけでオルチニンを摂取しようとすると1,400個、約4キロ以上ものしじみを食べる必要があるという計算になります。
ダイエットにも効果があるとされていて、二日酔いだけでなくダイエット関係のサプリメントにもオルチニンが含まれていることが多いです。
どのぐらい含まれているかというと、しじみ100グラムあたりオルチニンは約10から15ミリグラム含まれているんだそうです。
食品からだけでは摂取しにくいオルチニンのような成分は、サプリメントから摂取すると効果的ですね。
口コミサイトなどでもオルチニンを含むサプリメントの情報が多く紹介されています。
オルチニンだけを含むサプリメントから、サプリメントに含まれるたくさんの成分の一つとして使われているものまで様々です。
ちなみにしじみ100グラムってどのぐらいの量かというと、しじみが大体35個分なんだそうです。

オルチニンを含んだサプリメントは薬局やインターネットの通信販売で多く販売されています。
ブログや口コミサイトなどで人気のオルチニンのサプリメントをチェックしてみましょう。

オルチニンが多く含まれている食品にはしじみがあり、二日酔い防止にしじみのお味噌汁を飲んでいる人も多いのではないかと思います。