きゃりーぱみゅぱみゅの筋肉美の経験談です
それは1週間過密とも言えるスケジュールを組み、それを一つ欠かさず続ける事で実現したようです。
それもそのはずで、きゃりーぱみゅぱみゅの体は、そんじゃそこいらの日本男児の体とは違います。
つまり、脂肪の大半を筋肉に変えてこそきゃりーぱみゅぱみゅのような肉体美が得られるという訳です。
例えば、月曜日は胸部、火曜日は背中、水曜日は腕、木曜日は肩というような形で、週末にはランニングマシーンに1時間たっぷり乗っていたと言います。
きゃりーぱみゅぱみゅファンであってもなくても気になる彼の肉体改造法、一度関連のブログやサイトで詳しく調べてみられてはいかがでしょうか。
そして、このダイエット法を実行すれば、ただ単に痩せるのではなく、病気にも強くなれる真の肉体美をゲット出来るのです。
そんなきゃりーぱみゅぱみゅの立てた筋肉トレーニングのメニューは、曜日ごとに部位を決めて肉体を絞って行くというものだったようですよ。
きゃりーぱみゅぱみゅだって、元々今のような美しい筋肉質ボディーを極めていた訳ではありません。
でわでは、きゃりーぱみゅぱみゅはどのような筋肉トレーニングであのような肉体美を手にしたのでしょうか。
実はこのゾーンダイエット、筋肉隆々のきゃりーぱみゅぱみゅファンの女性には、是非試みていただきたい非常に健康的なダイエット法なんですねぇ。
というのも、無理に必要以上の食事量や糖分を減らすのではなく、タンパク質や炭水化物、それに脂肪をバランス良く摂取するというものだからです。
分かってはいても、中々それが出来ないという女性も、きゃりーぱみゅぱみゅと一緒に頑張っているような気になれれば、継続して成功出来る確率も高いのではないでしょうか。きゃりーぱみゅぱみゅの筋肉美が一躍話題を集めたのは、映画「トロイ」の頃からでした。
因みに、きゃりーぱみゅぱみゅはトロイの中でギリシャ神話の英雄アキレスを演じた訳ですが、余りにハードなアクションの撮影に、アキレス腱を切る大怪我をしたとか・・・。
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