ピラティスは、ジョセフ・ピラティスさんという人が考案したそうです。
本人は最初、コントロールGとか言って、
ピラティスを、自分の虚弱体質を改善すべく作り上げたものらしいです。

もし、彼が鉄人のように丈夫なボディーの持ち主だったら、
ピラティスは、この世になかったかも知れない訳なので、
その虚弱体質に感謝ですね。

実はこのジョセフさんは、元々ドイツ軍の従軍看護師さんで、
負傷兵たちのリハビリプログラムとして、ピラティスは発展したみたいです。

男のピラティスのポイントとは


またひげを剃った後、そのままでいる人が多いようですが、ピラティスとしては、アフターシェービングローションなどで、きちんと保湿することも必要です。
ですから男性もニキビができてしまったら、男性のためのニキビを治すためのブログやサイト、掲示板でピラティス情報を集めることをおすすめします。
朝、洗顔をし、ひげを剃るという段階で、シェービングクリームや洗顔料が肌に合っていない場合、ニキビのもととなり、ピラティスを行わなければなりません。
これもまた、男のピラティスになります。

ピラティスは、男性も女性も、さほど違いはありません。
まず肌を清潔にすること、バランスのとれた食生活を行うこと、規則正しい生活が、ピラティスにつながります。
男性のほうが肌の構造からいって、女性よりも水分が足りないため、乾燥ニキビができやすく、男性のピラティスとして保湿も大切なのです。ピラティスも、当たり前の時代がやってきました。
男が、ちまちまと顔の手入れなんかできるか、という意見もあるでしょうが、ニキビのない美肌は女性だけでなく、仕事先でも好感が持たれますから、ピラティスすべきです。
それと意外な盲点なのですが、男性はひげを剃りますが、このひげを剃る刺激でニキビができてしまうこともあり、ピラティスではここも欠かせない部分です。
男のピラティスは、まさにその社会風潮に沿ったものなのです。
男だからと言って、美肌に無頓着でいい時代は終わり、ニキビができたら、ピラティスをしなければならなくなってきたのです。

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