ピラティスは、ジョセフ・ピラティスさんという人が考案したそうです。
本人は最初、コントロールGとか言って、
ピラティスを、自分の虚弱体質を改善すべく作り上げたものらしいです。

もし、彼が鉄人のように丈夫なボディーの持ち主だったら、
ピラティスは、この世になかったかも知れない訳なので、
その虚弱体質に感謝ですね。

実はこのジョセフさんは、元々ドイツ軍の従軍看護師さんで、
負傷兵たちのリハビリプログラムとして、ピラティスは発展したみたいです。

ピラティスの種類と方法のポイントです


まずはこの二つの種類にピラティスは大きく分かれ、意見も様々あるのではないかと私は思っています。
自宅でするのとエステサロンで処理するのとでは金銭的にも全く違ってきますからね。
なぜかというと、一番にピンセットでピラティスをするというのはとても痛いのではないかと思うからです。ピラティスをしているという人は沢山いると思いますが、皆さんはどんな種類を使っているでしょうか。

ピラティス処理の種類として自宅派ではどんなグッズ、ローション、クリームを使うかという点で意見はわかれるでしょう。
一番シンプルな方法として自宅でピンセットを使ってピラティスを地道にしているという人もいるようですね。
自宅でピラティス処理をしたからといって必ずしも安上がりに済むとは限りませんよね。

ピラティスをエステサロンで行う場合に多くの人が一番に思い浮かべる脱毛処理の種類の一つにレーザー処理があるのではないでしょうか。
一番安い方法なのでしょうが、もっと手軽にできる種類の自宅派ピラティスはないものかとついつい思ってしまいますね。
最近は電動のピラティス器具も発売されているようですし、高機能でとても使いやすいと噂です。
人によってはレーザーによるピラティスは痛いのではないかとか人体に害はないのかなどと心配しているかもしれません。
皮膚を抑えながら毛を抜くため最新式の電動ピラティス器具は痛みも少なく使いやすいようです。
他にもピラティスの種類は沢山ありますから、自分に合った方法を探してみると良いでしょう。

カテゴリ: その他