ピラティスは、ジョセフ・ピラティスさんという人が考案したそうです。
本人は最初、コントロールGとか言って、
ピラティスを、自分の虚弱体質を改善すべく作り上げたものらしいです。

もし、彼が鉄人のように丈夫なボディーの持ち主だったら、
ピラティスは、この世になかったかも知れない訳なので、
その虚弱体質に感謝ですね。

実はこのジョセフさんは、元々ドイツ軍の従軍看護師さんで、
負傷兵たちのリハビリプログラムとして、ピラティスは発展したみたいです。

11/3日ピラティスゴルコア3周年コンペ募 ...の口コミなんです

ゴルコア(港区芝大門)代表/ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 茨城県のスプリングフィルズGC にて 11月3日(日)開催の3周年記念コンペ 、現在参加者募集中です。 ゴルコアでゴルフピラティスを受けたことがないのだけれど・・・という
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もう食べちゃった!) SAORI ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ヨガ・ピラティスレッスンをSAORIスタイルで開催中 HP: : ・平井・新小岩クラス「JR総武線・錦糸町近郊
火曜日。 いつものように起床。会議のため少しだけ早めに出勤。無事サクッと終わったので、そのまま仕事開始。相変わらず細かい仕事が多くて、ちょっとウンザリしながらも頑張って片付ける。 仕事も終わり、今日こそは、と約一ヶ月ぶりに 
あー、ヨガ、ピラティス行きたい。 pic.twitter.com/vMvUFoI0Cl アンジェラス さんがリツイート | 141 RT from Twitter for iPhone 返信 リツイート お気に入り 篠田麻里子 @mariko_dayo 15:45 かぼちゃん? instagram.com/p/fhMkmiNdgX
キュッとしまったお尻になれちゃうピラティスエクササイズをご紹介します! お尻のお肉を減らしたり一回り小さなお尻を目指せるエクササイズですらっとしたヒップラインをGetしちゃいましょう♪ ピラティスに大切な呼吸法 ピラティスはヨガと異なり 
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事( 元パチン… fuushuさん 紫微斗数は神様の黙示録 bessoさん ◎Natural Life◎ junpei252525さん 春日井市 ピラティスの部屋 COA+(コ… 読者になる 読者になると、このブログの更新情報が届きます。
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台風一過。 東京は大きな被害なく…。 大島の方々、お見舞い申し上げます。 自然の力に、人は無力…。 今回も、痛感しました。 日々、外を走れる事に感謝。 ピラティスできる事にも感謝です。 今日もレッスンも、無事終える事ができました。
実はちょっとしたきっかけで、先日ピラティスのレッスンを受ける機会がありました。 Pilates / redcreadeporte (ちなみにこの風景はダミーです・笑) 先生・生徒のどちらも幅広い年代の女性で溢れるスタジオに、30代のおっさんが一人。しかも私 
青い空 旅すること 海外に行くこと 外国の人と触れ合うこと からだの勉強をすること ピラティス、ヨガ、ダンス、スポーツなどからだを動かすこと 体の動きを洗練・探求・発見すること 親しい友達と出かけたり話したりご飯に行くこと お風呂 新幹線や飛行機
ピラティスを通して、疲れない姿勢を身につけてみませんか?
チョー久々に あべひろ先生 のピラティス45分 2013年10月15日(火) ゴールドジム 代々木上原で、筋トレ(上半身) 2013年10月16日(水) 午後から +AJPスポーツ&スパ にて
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