ピラティスは、ジョセフ・ピラティスさんという人が考案したそうです。
本人は最初、コントロールGとか言って、
ピラティスを、自分の虚弱体質を改善すべく作り上げたものらしいです。

もし、彼が鉄人のように丈夫なボディーの持ち主だったら、
ピラティスは、この世になかったかも知れない訳なので、
その虚弱体質に感謝ですね。

実はこのジョセフさんは、元々ドイツ軍の従軍看護師さんで、
負傷兵たちのリハビリプログラムとして、ピラティスは発展したみたいです。

本日のプログラムの体験談です

10月18日 金曜日 10:30〜 マットピラティス かおり 10:30〜 かんたんアクア 久絵 11:30〜 バレトン 中楯 11:40〜 ワンポイント 寛代 13:00〜 アロマストレッチ 神田 13:30〜 アクアファン
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おはようございます。ゴルコア代表/ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 日本オープンゴルフ選手権1日目。 方法やスイングを変えられて進化されているので、ピラティスインストラクターとしては、注目したいと思います。
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その間、安静・服薬・湿布はもちろん、鍼、マッサージ、ピラティス、自宅で筋トレ、医療用インソール作成など。考えつく限り、ありとあらゆることをやって来ました。 いまでも毎日服薬を続けています。 随分長くかかりました。
【主催】川口北鳩ヶ谷地区会【対象】全地域/一般OK. 申込No.10-5-7【はじめよう!ピラティス】ゆがみを. ピラティスは身体の歪みを改善する運動で、姿勢の悪さ、肩こり腰痛に効果があると言われています。 運動が苦手な方でも大丈夫です。
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火曜日。 いつものように起床。会議のため少しだけ早めに出勤。無事サクッと終わったので、そのまま仕事開始。相変わらず細かい仕事が多くて、ちょっとウンザリしながらも頑張って片付ける。 仕事も終わり、今日こそは、と約一ヶ月ぶりに 
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実はちょっとしたきっかけで、先日ピラティスのレッスンを受ける機会がありました。 Pilates / redcreadeporte (ちなみにこの風景はダミーです・笑) 先生・生徒のどちらも幅広い年代の女性で溢れるスタジオに、30代のおっさんが一人。しかも私 
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銀座 / マシンピラティス/ パーソナルトレーニング 姿勢改善・マタニティの運動・産後リカバリーケア・リハビリ後の運動 バース ピラティススタジオ BIRTH Pilates Studio TEL 03-5954-1424 E-MAIL info@birth-pilates.com · ホーム · コンセプト · レッスン 
11月のピラティススケジュールが決定いたしましたので お知らせいたします。 来月からは、リニューアルしたスタジオにて 最大10名の定員にて、レッスンを行っていく予定です ピラティス、聞いたことはあっても 体験したことがある方は
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こんにちは。ゴルコア代表/ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 自転車で移動の途中、冬バージョンの東京タワーをアップで撮ってみました。 いかがでしょうか!?
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