ピラティスは、ジョセフ・ピラティスさんという人が考案したそうです。
本人は最初、コントロールGとか言って、
ピラティスを、自分の虚弱体質を改善すべく作り上げたものらしいです。

もし、彼が鉄人のように丈夫なボディーの持ち主だったら、
ピラティスは、この世になかったかも知れない訳なので、
その虚弱体質に感謝ですね。

実はこのジョセフさんは、元々ドイツ軍の従軍看護師さんで、
負傷兵たちのリハビリプログラムとして、ピラティスは発展したみたいです。

ピラティス人気を分析する | 医療ジャーナル | ラジオNIKKEIの裏技です

ピラティスは、乾燥肌の典型的症状、それもかなり重傷の乾燥肌の症状の一つです。
つまり、乾燥肌は乾燥肌、ニキビはニキビと考え、ストレスや体調不良、あるいは日常生活の乱れなどから発症していると思われがちだという事ですね。
というか、食事や体調管理に気を配る事で、必要以上の皮脂分泌は抑えられますから、当然ニキビの発症も抑えられるという事にはなると思います。
何故なら、乾燥肌であるからこそ、皮脂の分泌が活発になるという部分もあるからです。

ピラティスの発症を抑えるためには、その要因である乾燥肌を改善するより他に方法はないと言っても決して過言ではないでしょう。
が、しかし、乾燥肌を改善しない限り、ピラティスの発症リスクは取り除けないというのも事実だろうと思うんですね。
そこで、古くなった角質層が蓄積され、分厚い皮膚が出来る訳ですが、その堅くなった皮膚に阻まれ、逃げ場を失った毛穴の中の皮脂がピラティスの原因となります。
従って、その活発な皮脂分泌が原因でピラティスを発症する訳です。

ピラティスは、実は別名角質型にきびとも呼ばれていて、古い角質層に毛穴をふさがれる事が最大の原因だと言われています。
そして、それがかなり重傷の乾燥肌の症状の一つであるという事も・・・。
しかも、皮膚に潤いがないと分かると、何とか潤いを出そうと、皮脂の分泌はどんどん活発になります。
でも、せっかく分泌された皮脂ですが、毛穴が開きにくいために、肌表面に出る事が出来ず、ピラティスに変化してしまう訳です。
この原理を知ると、ピラティスは例え通常のニキビと症状は似ていても、随分違う存在であるという事が納得出来ますよね。
となると、食事も重要ですが、やはり保湿に特化したスキンケアが何より重要になって来るでしょう。
だからでしょうか、ピラティスを乾燥肌の症状の一つとして受け入れられないとおっしゃる方も多いようです。
勿論、ピラティスと言っても、ニキビはニキビですから、そうした要素がない訳ではないでしょう。
肌が乾燥する事イコール、肌内部の水分が不足しているという事ですよね。
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