ピラティスは、ジョセフ・ピラティスさんという人が考案したそうです。
本人は最初、コントロールGとか言って、
ピラティスを、自分の虚弱体質を改善すべく作り上げたものらしいです。

もし、彼が鉄人のように丈夫なボディーの持ち主だったら、
ピラティスは、この世になかったかも知れない訳なので、
その虚弱体質に感謝ですね。

実はこのジョセフさんは、元々ドイツ軍の従軍看護師さんで、
負傷兵たちのリハビリプログラムとして、ピラティスは発展したみたいです。

ピラティスのハンドレッドの意味 - ライブドアブログ - Livedoorのランキングです

ピラティスは、乾燥肌の典型的症状、それもかなり重傷の乾燥肌の症状の一つです。
乾燥肌の典型的症状と言うと、かさつきや痒みなどを思い浮かべがちですが、それらは初期症状のうちであって、重傷になると、ピラティスを発症する事もあるのです。
ここに、ピラティスが重度の乾燥肌の症状の一つであると言われる所以がある訳です。

ピラティスの発症を抑えるためには、その要因である乾燥肌を改善するより他に方法はないと言っても決して過言ではないでしょう。
勿論、ピラティスと言っても、ニキビはニキビですから、そうした要素がない訳ではないでしょう。
が、しかし、乾燥肌を改善しない限り、ピラティスの発症リスクは取り除けないというのも事実だろうと思うんですね。
となると、食事も重要ですが、やはり保湿に特化したスキンケアが何より重要になって来るでしょう。
乾燥肌が解消され、角質層に毛穴をふさがれなくなったら、自然とピラティスは出来にくくなる訳ですからね。

ピラティスは、実は別名角質型にきびとも呼ばれていて、古い角質層に毛穴をふさがれる事が最大の原因だと言われています。
そこで、古くなった角質層が蓄積され、分厚い皮膚が出来る訳ですが、その堅くなった皮膚に阻まれ、逃げ場を失った毛穴の中の皮脂がピラティスの原因となります。
なので、まずは美容関連のブログやサイトを参考に、より良い乾燥肌対策を見付け出す事。
でも、せっかく分泌された皮脂ですが、毛穴が開きにくいために、肌表面に出る事が出来ず、ピラティスに変化してしまう訳です。
だからでしょうか、ピラティスを乾燥肌の症状の一つとして受け入れられないとおっしゃる方も多いようです。
何故なら、乾燥肌であるからこそ、皮脂の分泌が活発になるという部分もあるからです。
勿論、常に肌を清潔に保つ事は大事ですし、丁寧な洗顔はニキビ予防の基本中の基本でしょう。
これがピラティスの予防としては、非常に効果的なのではないかと私は考えますね。
ピラティスを解消するためには、ただ単に清潔感を保ったり、食事や体調管理に気を付けるだけでは駄目だという事も。
私の中のイメージですが、バーレッスン系は体幹を整えるのを目的としていて、ピラティスは(体幹を育てる+)体幹が整った状態のまま(体幹を崩さずに)末端まで動かせるようになるのを目的にしていて、ヨガは体幹が育っている人が(体幹の 
2/11 ピラティスクラス休講のお知らせ - スタジオ・フェイス(Studio Faith)は1996年にストリートダンスをメインとするダンススクールとして東京港区赤坂に設立されました。以来、多くの著名なダンサーを輩出しています。2007年には長野県飯田市に飯田校を 
子連れOKのピラティス教室はこちら!⇒ 気になったあなたは今すぐブログへ☆ いつまでも綺麗でいたい、習い事をしたい、リフレッシュしたい、メリハリのあるスタイルになりたい!そんな想いを叶え 
高齢者のピラティス講習会に参加してきました. 2014年02月10日. 高齢者の為のチェアを使ったピラティスのワークショップにいってきました。 加齢に伴うからだの変化について、ピラティスで注意する事などをまずイントロダクションとして。 これを聞いただけで、「 
初ピラティス??-こんにちわ(´ ?`)ノ なんだかアメブロの仕様が変わりましたね!! 使いやすくなったのかな? 今日は朝から ピラティスに行って来ましたよ〜 ピラティスでは 柔.
さうんろーど · スクール・講座 · イベント・セミナー · ラジオNIKKEIの聴き方. ピラティス人気を分析する: 2014/02/06(木) 21:29 番組スタッフ. <インタビュー> ピラティススタジオB&B 代表 田沢 優 氏. 2014年2月6日放送分 オンデマンドを聴く 
これからのピラティスその他のボディワーク>. では、これからヨガやピラティスを初め、エクササイズやボディワークその他癒しや健康産業に求められているものは、何でしょうか。 より多くの人々が美と健康を追及するために何が必要なので 
皆様こんばんは! MAISON DE BALLET Minami-Aoyama(メゾン・ドゥ・バレエ南青山)事務局です。 バレンタイン・デーまであと1週間と少し。各デパートには特設コーナーが設けられ、有名ショコラメゾンが競うように、宝石のような見た目 
tecoをご利用頂いている、起業者様主催のセミナーのご案内です。 nulife×My Earth. こころ癒される『ピラティス&瞑想コラボイベント』. 健康なこころと身体は、適度な運動とこころ静まる休息から。 適度な運動は血行を良くし、緊張感を 
STUDIO HIGUCHI 校長の樋口敬勇です。 先日の土曜日曜と、東京でピラティスのチェアコースを受講してきました。 一般的に『ピラティス』といえば、 『マットの上でやる体幹トレーニング』 といったイメージでしょうか? ピラティスはマットだけで 

カテゴリ: その他