ピラティスは、ジョセフ・ピラティスさんという人が考案したそうです。
本人は最初、コントロールGとか言って、
ピラティスを、自分の虚弱体質を改善すべく作り上げたものらしいです。

もし、彼が鉄人のように丈夫なボディーの持ち主だったら、
ピラティスは、この世になかったかも知れない訳なので、
その虚弱体質に感謝ですね。

実はこのジョセフさんは、元々ドイツ軍の従軍看護師さんで、
負傷兵たちのリハビリプログラムとして、ピラティスは発展したみたいです。

船橋駅北口にピラティススタジオ−レッドコード使用の国内初ピラティス ...は人気なんです


が、しかし、乾燥肌を改善しない限り、ピラティスの発症リスクは取り除けないというのも事実だろうと思うんですね。
そもそもニキビは脂分が多いから出来るというイメージが強いものですよね。
だからでしょうか、ピラティスを乾燥肌の症状の一つとして受け入れられないとおっしゃる方も多いようです。
勿論、常に肌を清潔に保つ事は大事ですし、丁寧な洗顔はニキビ予防の基本中の基本でしょう。
乾燥肌の典型的症状と言うと、かさつきや痒みなどを思い浮かべがちですが、それらは初期症状のうちであって、重傷になると、ピラティスを発症する事もあるのです。
何故なら、乾燥肌であるからこそ、皮脂の分泌が活発になるという部分もあるからです。
ここに、ピラティスが重度の乾燥肌の症状の一つであると言われる所以がある訳です。
従って、その活発な皮脂分泌が原因でピラティスを発症する訳です。
肌が乾燥する事イコール、肌内部の水分が不足しているという事ですよね。
そこで、古くなった角質層が蓄積され、分厚い皮膚が出来る訳ですが、その堅くなった皮膚に阻まれ、逃げ場を失った毛穴の中の皮脂がピラティスの原因となります。
この原理を知ると、ピラティスは例え通常のニキビと症状は似ていても、随分違う存在であるという事が納得出来ますよね。
後、原理が原理ですから、やたらめったら顔を洗いすぎるのも逆にピラティスを悪化させてしまうのではないかと私は思います。
ピラティスを解消するためには、ただ単に清潔感を保ったり、食事や体調管理に気を付けるだけでは駄目だという事も。
しかも、皮膚に潤いがないと分かると、何とか潤いを出そうと、皮脂の分泌はどんどん活発になります。
勿論、ピラティスと言っても、ニキビはニキビですから、そうした要素がない訳ではないでしょう。
そして、それがかなり重傷の乾燥肌の症状の一つであるという事も・・・。
ただ、あまりにも一生懸命顔を洗いすぎると、余計に肌の潤いが奪われ、乾燥肌が進むとともに、ピラティスの出る確率もアップするというものです。
2/27(木)船橋駅北口にピラティススタジオがオープン レッドコードを使った国内初のピラティス 首都圏を中心に口腔とリハビリ型デイサービ
1月より始まった日本ピラティス指導者協会マットピラティス養成コース! 残すはインターン実習のみとなりました。 今回は3名の方が受講されており、この数ヶ月指導者になるべく知識や実技を頑張ってきました。 鹿児島では、まだまだボディー 
だいぶ調子がよくなってきたので、そろそろ運動を・・・ ということでピラティスの体験レッスンに行ってみました。 いつもは数人がレッスン受けているらしいんだけど、昨日は天気があまりよくなかったせいか、 私1人・・・ドキドキw この数ヶ月体を 
tecoをご利用頂いている、起業者様主催のセミナーのご案内です。 こころ癒される『第6回 ピラティス&瞑想コラボイベント』. 健康なこころと身体は、適度な運動とこころ静まる休息から。 適度な運動は血行を良くし、緊張感を解きほぐして 
昨日は、久しぶりにピラティスレッスンに行ってきました! 普通のスタジオレッスンとも違い、 マグマスパスタジオという、 水蒸気を使ったホットな空間でピラティスをするので、 発汗しながらのだいぶデトックスできるレッスン♪ 寒いからなかなか汗 
浦添市の11カ所でピラティス体操を行っています グー 私は4か所を担当しています。 仲間自治会のピラティス体操サークルの様子をうるま市包括包括支援課の方々が遥々、体験レッスンに来られました。 とても光栄なことで、ピラティス体操を 
スタジオシップ(因島三庄町公民館裏)では、ピラティス講習会「自分の姿勢カルテを作ろう」を開催する。3月11日(火)午前10時〜正午。参加費1000円、定員30人。講師は藤田治美さん。姿勢のわかりやすい服装で参加。 「美しい姿勢は健康 
現在のピラティスその他のボディワークの社会的なイメージ>. ピラティスの歴史や専門的なことは、私が申し上げるまでもなく多くの方々がお話されているので、私からあえては差し控えさせていただきます。 ここで私が皆様に、お伝えすることは 
ピラティスって何? 」 <2. ピラティスメソッドの社会への広がり方>. ジョセフ・ピラティス氏が世界の中心地であるニューヨークにドイツ人として移民となり、彼の「ボディ&マインド」を強化するという思いでできたメソッドは当時、「ピラティス」では 
子育て応援セミナーのご紹介 ピラティスできます! JUGEMテーマ:育児 aznableです。 今夜から明日あたり、また雪が降るとか降らないとか・・・。 昨日会ったママ達とも雪が降ると予定が狂って困るよねって話をしました。 普段、雪が降らない 

カテゴリ: その他