気持ちに影響を及ぼすPMSとは

これらは生理前の女性ホルモンの影響以外にも、幸せを感じ取るセロトニンというホルモンの低下などの原因があげられます。まず、自分の症状に気が付くことが大切。それをPMSだと分かればその不調に振り回されることなく回避することが 
生理前の頭痛はPMSが原因だとも言われています。生理の前は腰痛や腹痛もあって辛い日が続きますね。これを緩和するには日頃から血の巡りをよくすることが大切になります。ここでは、生理前の頭痛について詳しく解説しています。
PMSで眠気を感じている人は多いと思います.。眠いと言って長い時間眠ると体がだるくなったりと逆効果です。ここではPMSと眠気の関係について詳しく解説します。
PMSと女性ホルモンは深い関係があると言われています。黄体ホルモン（プロゲステロン）や卵胞ホルモン（エストロゲン）のバランスが崩れてPMSが起こると言う説です。ここではPMSと女性ホルモンについて詳しく紹介しています。
婦人科系疾患、PMSと鍼灸治療. 院長の飯田です。 PMS(月経前症候群)は人によって症状の出方が様々違いますね。 ある人はひどい腰痛に。 またある人は腰痛は無いけど、頭痛がひどくなる。 痛みは無いけど肌荒れがひどくなる…などなど。 人によって痛む 
PMS、月経前症候群は多くの女性が悩んでいる症状の一つです。イライラや眠気などの不快な症状があり憂鬱になりますよね。ここではPMS、月経前症候群対策や改善する方法を詳しく紹介しています。
テーマ：「春の美容薬膳とイライラ、PMS」 春は情緒不安定になりやすく、誰しもイライラしたりぼーっとしやすい季節です。月経前に特にイライラが強くなるタイプの方はPMS（月経前症候群）の可能性もあります。耐え難いイライラは自分が疲れるだけではなく回り 
PMSを食事で改善して症状を和らげましょう。PMSが軽減されると日常生活もよりよいものとなります。栄養豊富でバランスの良い食事を摂るようにしましょう。ここではPMSを食事で改善する方法を紹介しています。
質問＞生理前に吐き気や頭痛もろもろの不快な症状が身体にも精神にも毎月現れます。まわりからは婦人科に行けと言われるのですが、本当にこんなことで病院に行ってよいのでしょうか？また、行く際に気をつける点や、診察の際伝えてお 
PMSの症状としてめまいを起こすことがあります。頭がクラクラして立っていられないほどのめまいが起こることも。そういうときは我慢せずに産婦人科へ行って治療しましょう。ここではPMSとめまいについて詳しく解説しています。