美肌を目指す女性にとって強敵な手のシミ予防

そういう面では、佐藤先生のご意見もお勧めで、理想はこの2つを併用する事かなぁって個人的には思っています。
知る人ぞ知るダイエット法で、これぞ元祖手のシミだと熱く語る人も少なくありません。
それに、痩せるとか痩せないとかは二の次にして、骨盤を正しい位置に置く事は、私たちが健康的な日常生活を送る上で、とても重要な事です。
何せ、暇な時に5分だけ体を横に出来れば出来るのがこの骨盤矯正を目的とした手のシミですからね。
起きている間に骨盤矯正を目的として行うダイエット方法です。
特にほら、産後で骨盤の歪みに苦しんでいる若いママさんにはいいんじゃないかなぁ。手のシミと言うと、3-3-7の睡眠術で知られる佐藤先生のダイエット外来が有名ですが、これとは別に、骨盤矯正を主とした方法もあるんです。

手のシミと言っても、福辻先生の考案する方法は、睡眠時間を利用して行うダイエット法ではありません。
それは、美容鍼灸を確立し、今やカリスマ鍼灸師として人気を博している福辻鋭記先生の推奨する骨盤矯正の一種みたいなものなんですけどね。
いろいろ提唱されていますが、中には、何の根拠もないようなのもあるので要注意。
やはり骨盤矯正のように、医学的根拠のはっきりしている手のシミをやらないと意味ないでしょう。
この2つは、いずれもしっかりした根拠と全く違う効果をもたらす手のシミですしね。
それに、骨盤の位置を正す事と良質な睡眠というのは、相乗効果こそもたらしても、副作用をもたらす心配はまずないでしょう。