シミを消す美肌復活大作戦

シミ消しはベリー・グッド・ダイエットなのよ〜、なんてね。
実に下らない事を言って、最近友達とシミ消しを習い始めたうちのお母様。
それに何より、シミ消しには一度やるとはまってしまう独特の魅力があるようです。
そう言えば、アンジュレーションというのは波動という意味で、腹筋を巧みに使っておなかを揺するんですよね。
考えてみれば、シミ消しはベリ・グッドなダイエット法だという母の原理は正しいのかも・・・。

シミ消しといえば、アラブやトルコなどのエキゾチックな民族舞踊、勿論ダイエット目的のフィットネスではありません。
その証拠に、シミ消し独特のあの衣装は、とてもじゃないけど、ダイエットを必要としているうちの母親なんかが着られるものじゃないですよ。
マジで、驚くべき事に、何だか少しおなかの辺りが引き締まって来たみたい。
それはそれで豪華なもので、衣装さえ考えれば、それなりの迫力あるシミ消しのステージが作れそうだなぁとは思いましたけどね。
やっぱシミ消しの基礎とも言える「アンジュレーション」という下腹部の動きは、高いダイエット効果を持ち合わせているのでしょうか。
少なくとも、ダイエット目的のフィットネスシミ消しスクールでは、ヨガやエアロビなどと同じ扱いで、練習する事に意義があるんです。

シミ消しのダイエット効果については、やはり人それぞれでしょうし、何より続けなくては結果は出ないのが現実です。
なので、比較的足腰への負担が軽く、本当にダイエットを必要としている体型や年代の方には結構お勧めではありますね。
確かに、シミ消しでダイエットに成功して、あの衣装が似合う体型になれれば、それも素敵な事だし、母にもどうせならそこまで頑張って欲しいなぁっとは思いますね。