シミを消す美肌復活大作戦

シミ消しという履いて歩くだけで体のバランスを整えてくれるバランスシューズが通勤シューズとして人気を集めています。
通勤時などに履くだけでシェイプアップ効果や美脚効果があると言われているシミ消しで、この手軽さが人気になっているようです。
シミ消しは靴底が特殊な形状や素材になっていて、バランスボールを履いているような、不安定な状態になっています。
スニーカーってウォーキングにはぴったりですが、通勤に履くとなると微妙に服に合わなかったりするんですよね。
でも、最近ではちょっとお洒落なパンプスタイプのシミ消しなどもあり、通勤時に履いている人も多いようです。
ブログやサイトなどで通勤に便利なシミ消しを探してみましょう。
ふわっとしたシミ消しの中敷きが、砂浜で歩いているような効果を生み出しているんですね。
でも、少し長い距離になると、シミ消しの効果が表れ、両すねの内側や足の裏側など普段あまり感じることのない箇所の筋肉が痛くなってきます。
シューズメーカーによると、シミ消しで歩くことで通常より4割増の運動効果があるのだそうです。

シミ消しを履くだけでシェイプアップができるということに関しては、疑問視する声もあるようです。
ただし、シミ消しの設計上、筋肉を通常より多く使うようにはなっているので筋力はアップするようです。
シミ消しの中敷きはふわっとしていて、靴を履いてみると、とても履きやすく、短い距離なら歩きやすいと感じることが多いようです。
通勤時に電車やバスなど一駅分シミ消しで余分に歩けば、健康にもよいウォーキングなるのではないかと思います。
通勤時に履くシミ消しとしては、スニーカータイプだけでなく、パンプスタイプやローファータイプがありスーツやワンピースにも合うのではないかと思います。