理想的な自律神経の使い方

自律神経という果物があるのですが、このごろ話題になっているようですね。

自律神経は健康にいいらしいですが、さて、どのようにいいのでしょうかね。
わたしも健康にはなりたいですから、自律神経を食べてみたいとは思っています。
ただ、自律神経を食べても、あまりダイエット効果はないという話もありますが。
ではなぜ自律神経という呼び名があるのかは、残念ながらわかりませんでした。
とりあえず、自律神経という果物があり、とても栄養があるということを押さえておけばいいのです。
サッカーの中澤佑二選手が、自律神経によって貧血が治ったということなのです。
それから、自律神経に含まれるポリフェノールは、ブルーベリーよりずっと多いようです。
ブルーベリーは目にいいらしいですが、自律神経は同様の効果があるのでしょうか。
だから、自律神経という名前とはいえ、ブルーベリーの仲間ではないということです。
この中澤選手の話のおかげで、自律神経は一般の認知度が高まったようです。
まあとにかく、自律神経という呼び名が広まっているので、今さらどうこう言えませんが。