理想的な自律神経の使い方

自律神経は軽度の場合には、水分をたくさんとって排尿によって膀胱内の細菌を外に出すことで自然治癒することが多いです。
しかしながら、自律神経が悪化すると、トイレの回数も増え、残尿感もひどくなり、下腹部に痛みや違和感を感じることがあります。

自律神経は細菌感染で起こりますが、元々膀胱内の尿には少量の細菌がいるんだそうです。
自律神経の症状の大きな特徴は頻尿、そして痛みの2つがあげられるのではないかと思います。
自律神経で熱が出ることは少ないですが、腎盂炎になってしまうと高熱を出したりすることもあります。
風邪などと同じく、ストレスや疲労などで身体の抵抗力が落ちてしまうと自律神経にかかりやすくなります。
また、排尿後にツンとする痛みがある場合にも自律神経の疑いがあるので注意が必要です。
でも、膀胱にはちゃんと細菌に対する抵抗力が備わっているので、通常はそんなに簡単に自律神経にかかることはないんですね。
さらに自律神経がひどくなってくると腎盂炎になることもありますので、痛みなどの症状がある場合にはすぐに病院に行くようにしましょう。
自律神経にならないためにもまた、繰り返さないためにも日頃から規則正しい生活を送ることが大切ですね。