理想的な自律神経の使い方

自律神経とは、細菌が感染することで膀胱に炎症が起こる病気で、男性より女性に多い病気の一つです。
また、排尿後にツンとする痛みがある場合にも自律神経の疑いがあるので注意が必要です。
男性も自律神経に全くかからないということはないのですが、身体の構造上、女性のほうがかかりやすいようですね。
また、抵抗力が落ちていることが多いので、自律神経かなと思ったら、水分の補給をすると共に、栄養のある食事や睡眠を取り、抵抗力をつけることが大切です。

自律神経は細菌感染で起こりますが、元々膀胱内の尿には少量の細菌がいるんだそうです。
なぜかというと自律神経というのは細菌が尿道から膀胱に入ってしまうことで起こるのですが、女性の方が尿道が短いんです。
自律神経の症状の大きな特徴は頻尿、そして痛みの2つがあげられるのではないかと思います。
でも、膀胱にはちゃんと細菌に対する抵抗力が備わっているので、通常はそんなに簡単に自律神経にかかることはないんですね。
風邪などと同じく、ストレスや疲労などで身体の抵抗力が落ちてしまうと自律神経にかかりやすくなります。
また、排便後に拭き残しがあったりなどして尿道や膣、肛門付近を清潔に保っていないと自律神経になることが多いです。