理想的な自律神経の使い方

すっかり寒くなりましたね。 寝る前に湯たんぽで布団を温めておくと、すごく幸せな気持ちになります。わたしは７０度くらいの湯を入れていますが、みなさんはどうしていますか？ 会社の同僚が、１００度のお湯を入れた湯たんぽで低温やけどし、 
病院の検査でとくに異常がないのに、 慢性の肩こり ・ 頭痛 ・ めまい ・ 倦怠感 ・ 食欲不振 ・ 睡眠障害 ・ 動悸 ・ 生理不順 ・ 情緒不安定などいずれかの症状があれば、 自律神経失調症の疑いもあります。 自律神経失調症とは、 「交感神経」 と 
自律神経失調症を患っていた時、なんだか胃痛が多かったと今になって思えます。 私も結構長い期間、この病気でしたので、ある意味慣れていたんですが。 実際に、胃痛と自律神経失調症はどんな関係が有るんでしょうか？ 実は、この胃痛と自律神経失調症に 
明日は冬至。寒さが一段と増してくる季節になりました。 寒さによる血圧上昇や、戸外と屋内の温度差による自律神経の負担からくる失調などで心臓に負担がかかり、動悸や息切れを起こす人が多くなります。 こういう自律神経失調症の場面 
自律神経の乱れがぽっこりお腹を作るんです！ ぺたんこお腹を作る上で、まず解消しなければいけないのが便秘もう、何日もでてない・・すっきり出ない・・・そんな症状ありませんか？ 便秘が治らないと、いつまでたってもお腹ぽっこりのままです 
自律神経失調症とは、自律神経のバランスが乱れることでおこります。 自律神経は、交感神経（緊張）と副交感神経（リラックス）とがシーソーの様にバランスを取りながらからだを動かしています。 そのシーソーのバランスが、生活習慣、ストレス 
猪瀬都知事の異常発汗は自律神経失調症？ 12月9日の都議会・総務委員会で、猪瀬都知事の５千万円問題を自民の高木啓都議（４８） Photo_3 や公明の東村邦浩都議らが、「ファクト（事実）とエビデンス（証拠）を示してほしい」などと、矛盾 
自律神経失調症って診断されたんだけどさ についてまとめています。
体調不良で自律神経失調症 枚方市 K・Hさん 20代の感想を掲載。
更年期障害って最近よく耳にしますよね？ 女性に多く出る症状で、特にある程度お年を召された方に出るようです。 そういえば、職場の主婦の方も更年期障害でねーって仰っていました。 この更年期障害というのは、女性ホルモンやストレス、また本人の性格も