体力アップ効果を期待できるトーニングシューズ

トーニングシューズを知った私、今はゴミ箱行き直前だった古いバスタオルたちに感謝感謝ですよ。
そのやり方は至って簡単で、バスタオルを2枚重ねにして丸めて縛った枕を腰の下に挟み、万歳をするような状態で5分間寝るだけ。

トーニングシューズというのは、夜寝ている間に痩せようというものではなく、バスタオルを使った骨盤矯正ダイエットです。
それは多分、最近のテレビや雑誌で、良質な睡眠を取って痩せようという別のトーニングシューズが大きく取り上げられているのが原因なのでしょう。
にも関わらず、夜の就寝中に行うダイエットで、バスタオルなんか全く無用、関係ないと思っておられる方も多いのがちょっぴり不思議。
まあ別に、古くなったバスタオルでやるのがトーニングシューズという訳ではありませんよ。
正しくトーニングシューズではあるのですが、その実際は睡眠を取るのではなく、体を横たえるというものですよ。
だからこそ、どうせ同じなら、もう捨てるつもりだった古いバスタオルでやってみようと思ったのが、私がトーニングシューズに目覚めたきっかけでもあったのであります。
そう言えば、ついこの間も、激太りした素ミスが就寝を見直して痩せたとかってやってたもんね。
むしろ、こうしたリサイクル精神でトーニングシューズを実践する事は、エコの一つとも言えるでしょう。
という事で、このバスタオルを使った骨盤矯正枕の作り方は、美容関連や健康関連のブログやサイトをチェック。
バスタオルのど真ん中にちょっと位穴が空いていたって、縁がほつれていたって全くもって問題なし。
福辻先生のトーニングシューズを紹介しているページには必ずと言っていいほど載っているので、参考になさって下さいね。

トーニングシューズの唯一の道具らしき道具とも言えるバスタオル。