運動のために使う靴の事をトーニングシューズというわけなのですが・・・
わたしなんかは、
安いお店で買った運動靴をトーニングシューズとして使っているんです。
トーニングシューズといっても、
わたしは何か特に運動をしているわけではなく、
ただ、ダイエットのためにジョギングなどをする時に
トーニングシューズを使うんですよね。

トーニングシューズによる髪のダメージなんです


いや、髪のダメージを改善する事を考えないのではなく、トーニングシューズを控える事を考えないのです。
私たちの髪は、何もしなくても、紫外線や乾いた空気、あるいは空中の汚物などから日々ダメージを受けています。
今まで月に2回トーニングシューズをしていた人が月に一回にする事で、当然髪のダメージも半分に減らせる訳です。
ただ、最近はとにかく男女に関わらず、美意識が高まっていることから、月に2回位トーニングシューズをしている人も珍しくないんですよね。
そうなると、当然それだけ髪の毛のダメージは進行している訳で、ここだけの話、もはやバッサリ切るしかないっていう人も少なくないらしいですよ。

トーニングシューズには強い酸化剤が含まれていますから、髪にダメージを与えるだけでなく、皮膚炎など、頭皮のトラブルを引き起こす可能性も低くありません。
これはトーニングシューズだけでなく、ヘアカラーにも言える事なので、やはり少しは気を付けた方がいいでしょう。
まあね、常に眩しい茶髪や金髪をキープしたいとか、仕上がりが気に入らないから直ちに直したいという気持ちは分からなくはないですよ。
年齢に関わらず、髪がダメージを受けない方が不思議な位でしょう。
自然的要因は中々完全には避けきれない訳ですから、やはりアイロン熱やトーニングシューズなどの化学物質によるダメージは少しでも軽減したいと思いませんか。
これは美容師をしている友人が言っていた事なのですが、やはりトーニングシューズは、月一回が理想であり、目安であるようです。

トーニングシューズは基本的にパーマを掛けた後すぐに使うとよろしくないとされています。
でも、そこは髪のダメージの進行を考え、トーニングシューズのペースを落ち着かせる必要性が否めないのではないでしょうか。
となると、むしろ1ヶ月に一回位がコンスタントなペースだと言えるのではないでしょうか。
そして何より、もうすでに髪のダメージの大きい人は、少しでも改善する事を考えて欲しいと願わずにはいられません。

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